ストレスマネジメントコーチング～ 3ヶ月でストレスを溜めないマインドを手に入れる～ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html プロフィール 本を出版致しました！ ストレスマネジメントコーチング ライフコーチング 体験コーチング エグゼクティブコーチング 会社概要 「まだまだ足りない…」常に不足感を感じる原因【完璧主義】 新たな世界に飛び出す時、１人きりで頑張ろうとしないこと！ 12月12日「自己肯定感を高めるセミナー　Part１」 問題が問題で無くなった 「Points of You®コーチング入門編」セミナーを開催します 周りに耳を傾けることの大切さ どれだけ“すごい”人が周りにいても比べる必要は無い ありのままの自分を認めるのが「自己肯定感」とすると不良が肯定したら、抜け出せなくなるんじゃないの？ 自己肯定感が高いってどういう人と思いますか？ 自分が「基準」になるだけで、人に振り回されたりすることがなくなります！ 「自分の出来る事」が見つからない人が「出来る」を見つけるやり方 自分の「心」に耳を澄ます 「頑張らないといけない」と頑張りを辞められない人へ・・・ 物事をネガティブに考えてしまうのは“マイナスの保険”をかけているからかも？ 何が出来ても「足りない」と思う思考のクセを手放す為に・・・ 「自分に満足する」為に必要な事はなに？ やりたい事が見つからない人にどうして「自分軸」を持てるって言えるの？ 「勝ち負け」を基準にしていませんか？ コーチングとは？ 「価値観」を決める事で「自分軸」を持てるの？ 「自分を責める」を辞める事から始めませんか？ ポジティブな感情が感じられないからと否定する必要はありません！ 「正しいと思う考え」は人それぞれ！ やりたい事が見つからない人は自分軸がないの？ 「自分」を肯定的に見られると気にならなくなることが増えてきます！ Points of You®カードセッション 「自然体」って意外と難しい！ 自分を責めていた頃は“心からありがとう”って言えなかった・・・今はやっと！ 自分と上手く付き合う方法とは？ しっかりしてないと「自分軸」って持てないの？ 自分を演じる事から辞めてみる メニュー 俯瞰して自分を眺める「もう１人の自分」！ 「やりたい事がない」人だから視野が広がり、チャンスになります HOME HPリニューアルしました 簡単な方法で心を満たすだけで「自分への不足感」を感じなくなってきます 「出来るようになる」ために何かを学ぶ前に「思い込み」を外そう 失敗や出来ない事でも「自分を信じる」ということ 本当に有りたい姿を見つけ、自然な自分になれました（社労士・Y.M様・京都府） コンセプト やることより、やらないことを決める。 ブログ