コーチングを受けて、どんな気づきや学びがありましたか？
・これまで頭で考えすぎていて、体のサインを感じてこなかったと感じました。「感じる」「イメージする」ということを意識できた体験でした。無意識の思考と体の反応がリンクしているという学びになりました。
・自分の中にある心のブロック、根強い他人に対する不信、恐怖に改めて気付きました。普段意識できていない、自分が克服すべき課題にいずれたどり着けるような感覚を得ました。
・欲求を強く抑圧している自分を発見することができました。抑えているのでイライラや怒りに繋がっているのだなと感じました。
・想像の世界で生きていて、現実をありのままに捉えられていない自分に気付きました。自分を開放しても否定されない世界観が入ってきました。
・過去の体験が、今の思考パターンに影響しているということに気付かされました。
その他、自由にお書きください
・井澤さんはとても話しやすい雰囲気ですので、緊張することなくとてもリラックスして取り組めました。
・答えに詰まると質問を変えてくださったり、イメージしやすい環境・話し方を意識してくださっているのが伝わってきました。
・オンラインでやって頂けるので、場所と時間を選ばないのは自営業にとってとても良いです。