約５年前、私は「出来ない事、劣っている事」を責めていました。出来ない、劣っている事が「出来る」ように変わった時に、自分を責めなくなる」って思っていたんです！！ ...

自分軸の作り方コーチのマミーです！ついついないがしろにしてしまう自分の気持ち。私は幼い頃親から私のしたい事や意見をよく却下されてました。その頃は...

どれだけ頑張っても「やれた」という満足感が得られない。もっとやれたと思う・・・と足りない所ばかり探してしまう！こんな事ありませんか？サボる事はないし、真面目にやっている...

自分軸の作り方コーチのマミーです！「～であるべき」「もっと～しないといけない」そう思って何が出来ても出来てない所や反省点を探してしまう。上には上がいる。...

自分は人より劣っている。「出来る事なんてない」「出来ない事ばかりだ」そう感じてしまっている人!１度、「当たり前にやっている事」を書き出してみて下さい。出来る事を...

自分軸の作り方コーチのマミーです！今日、「LIBING京都」で自己肯定感に関する記事を読みました！！自分に満足できているかのアンケートで「満足していない、全くしていない」が約4...

自分軸の作り方コーチのマミーです。 「何でもネガティブに捉えてしまう・・・」「まだ起きてもいないことをネガティブなほうにばかり考えてしまう」そんなふうに悩んだ...

自分と上手に付き合える専門家マミーです！ 昨日、やりたい事が見つからないから「自分軸」持ててないという事ではないっていうお話をしました。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https...

自分と上手に付き合える専門家マミーです！やりたい事が見つからない人は「自分軸」がないと考えている人がいるようです！人によっては自分の進みたい方向や使命みたいなものがある...

自分と上手に付き合える専門家マミーです！人との関わりの中で「勝ち負け」で判断してしまっていませんか？勝てば満足負ければ相手をねたんだり♪結果を受け入れら...