私は子供の頃から親から言われてきたことに縛られ、「できていない」という「思い込み」に囚われてきていました。井澤さんは私の頑なな「思い込み」を丁寧に認めてくれて、私に「できている」と意識を変えて...

私は前々から「仕事を頑張りすぎて疲れ果てる」ことがよくありました。仕事仲間に話を聞いてもらったこともあります。「休むのも大事やで」とアドバイスはくれましたが、頑張りすぎる性格は直らず。...

セッションを受けて得られた気づきはどんなことですか？・何事も…ねばならない（mustto）ではなく、欲している（@wantto）からする…そうありたいと思えました。・毎日、同じルーティ...

自分の気持ちを客観的に、そしていろんな視点から見つめられるようになりました。受けた直後はもちろんですがそのあとも、ジワジワと、感情に対していい影響が持続したように感じています。お試し以外でしっ...

しっかりと話を聞いてくれたので話がしやすかったです！中長期的な視点で考えた自分の将来像が見えてきて、今の仕事をより頑張るためのモチベーションが上がってきました！

今まで、達成する事や行動するためのコーチングをする事が当たり前のように思っていましたが、そもそものゴール設定を変える事も一つの選択としてありなのだと知りました。今回のテーマだけではなく、私にとって...

コーチングを受けて、どんな気づきや学びがありましたか？・これまで頭で考えすぎていて、体のサインを感じてこなかったと感じました。「感じる」「イメージする」ということを意識できた体験でした。無意識の思...

普段していないイメージと、声がけが力強い効果があった。また話している中で、自分が何がいやなのかがよくわかった。セッションが終わった後、忘れないようにイメージを絵にしました。ありがとうござい...

自分でも認識しているつもりですが思考が固くなってきていて、思い込みや決めつけが強いので注意したいなと思いました。他者の立場や状況に配慮することが不足しているなと改めて感じました。ある意味で自分の可...

普段の自分の思考のパターンではダメなことに気づきました。そして、別の視点を導いていただき、視野が広がれば、自分のリソースから新たな方法が見つかることが分かりました。穏やかに受け入れてく...