弱音をはくっていけないことでしょうか？
毎日を過ごしているといいことばかりではありませんよね。
良いこともあれば良くないこともある。
当たり前のことなんですが、そのときに
「こんなことを思っている自分はよくない」
「こんなこと、口に出しちゃダメだよね」と思って、
我慢してしまうことはありませんか？
出来ないことや嫌なことなんて沢山あって当たり前なんです。
いつも涼しい顔して、何事もないような顔ばかりしていたりすると、
「気が付かれたらどうしよう」とか、本来要らないことにエネルギーが奪われるんですよね。
顔に出てないかしら～とか。
私はわりと、素直に口に出すようにしています。
口に出すことで、自分の体が浄化されて少しはスッキリします。
隠して「本当の気持ちがバレナイかな」と考えていたときのほうが苦しかったです。
それに弱音やマイナスのことも出せるほうが、色んな人から励ましの言葉をもらったりするんですよね～。
意外と人はみんなやさしいです。
同じような気持ちって一人だけでなくみんな似たようなことがありますから。
無理しないで、自分の気持ちを言葉に出してみる。
ぜひやってみてくださいね。