自分と上手に付き合える専門家
マミーです
自分の中には色んな自分がいます。
まずは役割！
母の顔、仕事中の顔、妻の顔、親の前でいる子供の顔などなど・・・
そして色んな場面で演技していますよね。
誰にでもいろんな種類の自分がいます。
こう聞いたら
「そんなの当たり前だし、よくわかっている」って声が聞こえてきそうです。
でもそうでしょうか？
幼い頃から演技してきたり、させられてきました。
「大人しい子でいなさい」
「もっと活発にしないといけないでしょ」
「お前はなんて馬鹿なんだ」
「お前は優秀でなければいけない」
そんな風に言われて、生活してきて
最初は演技して合わせていっていたのに
今はそれが当たり前になってしまって・・・
そんな自分に息苦しくなっていませんか？
最初は演技だったのが、
「自分ってダメな人間なんだ」
「自分はしっかりし続けて、弱音なんか吐かない人間のはずだ」
などなど
全てが親の影響ではありませんが
いつの頃からか演技してきたのが
あたかも自分自身の様になってしまって
そんな自分が許せなく「責めてしまう」
もう演技するの辞めませんか？
自分にピッタリくっついている
透明の着ぐるみを脱ぐところから始めましょう！
演技を辞めると
もう、自分を責めることも無くなります。
「演技し続けないといけない」や
「思い描く自分でなければいけないのに私は・・・」って
いうのが無くなります。
ありのままでいい
そのままの自分に出会えたらすごく変わります♪
ベーシックコースでは
色んな種類の自分を分析するところから始めます。
よかったら初回セッションを体験してみてください♪