自分と上手に付き合える専門家

マミーです!

この間、ある人からお礼を言ってもらえなかったんですよ。

話せば長くなるので、割愛しますが、

私は子供の頃から”行儀作法”を厳しく言われてきて

「お礼」はしっかり伝えなければいけないものって

思ってしまってるんですね!!

俯瞰して考えてみると

「相手にお礼」を言ってほしい…というのではなく

自分を軽んじられているって思ってしまうんです♪

昔はよくそう言う事で「イライラ」していました。

この頃は一瞬頭に浮かぶのですが

すぐに俯瞰できるようになり

「イライラ」がおさまるようになったんです!!

人によって考え方はそれぞれ・・・

その人にとってこういう時の

「お礼」をいう習慣がないんでしょうね・・・!!

私は軽んじられている訳ではない♪

「自分が正しいと思っている考え、価値観」

これが全く違う時に

「イライラ」や「モヤモヤ」します。

人を軽んじているのか・・・

でも決してそうとは限りません!

その人にとっては

「正しい、大切と思っている考えではない」

ただそれだけ!

どんな食い違いにおいても

人はそれぞれ違うものだ♪

ここがしっかり理解出来たら

どんなことがあっても「イライラ」しなくなります!