自分と上手に付き合える専門家
マミーです！
この間、ある人からお礼を言ってもらえなかったんですよ。
話せば長くなるので、割愛しますが、
私は子供の頃から”行儀作法”を厳しく言われてきて
「お礼」はしっかり伝えなければいけないものって
思ってしまってるんですね！！
俯瞰して考えてみると
「相手にお礼」を言ってほしい…というのではなく
自分を軽んじられているって思ってしまうんです♪
昔はよくそう言う事で「イライラ」していました。
この頃は一瞬頭に浮かぶのですが
すぐに俯瞰できるようになり
「イライラ」がおさまるようになったんです！！
人によって考え方はそれぞれ・・・
その人にとってこういう時の
「お礼」をいう習慣がないんでしょうね・・・！！
私は軽んじられている訳ではない♪
「自分が正しいと思っている考え、価値観」
これが全く違う時に
「イライラ」や「モヤモヤ」します。
人を軽んじているのか・・・
でも決してそうとは限りません！
その人にとっては
「正しい、大切と思っている考えではない」
ただそれだけ！
どんな食い違いにおいても
人はそれぞれ違うものだ♪
ここがしっかり理解出来たら
どんなことがあっても「イライラ」しなくなります！