自分と上手に付き合える専門家
マミーです！
「自然体」の自分になりたい。
そう思っても自分にとって
「自然体」がどんなものかわかりますか？
私は親が過干渉だったので
自分がやりたい事は中々やれず
親が良いと思った事をやってきました！！
約１０年前に生きずらくて
「自分が出来ない事」や
「自分に考える力があまりついてなかった事」などを責めていたんです♪
今はそんな自分を含めて
どんな自分でも受け入れられるようになり
「出来ない事が多い自分」であっても
失敗しても
「ありのまま」の自分を認められるようになれました。
まず「自分を責めてしまう人」には
どんなに嫌な事や劣っている所があっても
「ありのまま」の自分を受け入れてほしいです。
それがまず最初のゴールだと思います♪
次に「本当に自分がやりたい事」だったり
「ナチュラルな自分になる」という事に目を向けてください！
私はだいぶ皮がむけてきて
やっと「自然体」になってきました♡
でもこれはとっても難しかったんです！！
なぜって例えば
今まで「何でも意見は合わせていて、特に自分の意見」を持ってなかったとしたら・・・
ご飯で例えると「何でも好きだから特に好きな物ない」って思っていたとしたら・・・
「ありのまま」は
そんな特別「自分の意見が持てない自分」や
「特に好きなご飯がない自分」を
受け入れられるようになれる事。
でも「自然体の自分」って
「何が好きで何がきらいで」とか
「私が一番心地よい状態」が理解できているってことだと思うんです。
だけど「自然体」って今まで「人に合わせたり」「我慢してきた人」には本当に難しい。
だから「自然体」がわからないって人は多いんですよ！
なぜ「自然」になれないのかな？
そう思い続けている人は自分だけでない！
だから「ナチュラル」な自分がわからない人も安心してください！
私は今「色々と自分の心地よいものが少しずつ分かってきました」
やっと「自然体」の自分に出会えたって感じなんです♪
まずはワガママになってみるって事もありですね。
是非自分の心地よいもの
制限しないで、探求してみてください♡